„Ich bin Hermann und 75 Jahre alt. Vor ca. 6 Jahren begannen meine Knie zu schmerzen und ich bekam die Diagnose Arthrose. Ich wusste, dass ich etwas dagegen tun muss. Seither trainiere ich regelmäßig 2 mal pro Woche um meine Muskeln zu kräftigen und habe gelegentlich eine Physiobehandlung. So konnte ich eine Verschlimmerung verhindern. Besonders gefällt mir, dass hier Physiotherapie und Fitness Hand in Hand gehen. Ich weiß, dass ich den Bewegungsapparat kräftigen muss um fit und möglichst schmerzfrei zu bleiben. Auch schätze ich die kompetente Betreuung und genieße die familiäre und freundliche Atmosphäre. Ich bin froh, dass ich hier bin.“

„Hallo, ich bin Christina, 54 Jahre alt. Ich möchte euch ganz kurz erzählen, was sich in meinem Leben im letzten Jahr so verändert hat.

Ich fühlte mich richtig unwohl mit mir selber, mit meinem Körper und ich hatte auch Schwindelanfälle. Ich war unmotiviert und fühlte mich schlapp den ganzen Tag. Mein Gewicht war auch viel mehr als vor ein paar Jahren. 

Es musste etwas passieren, so ging es nicht mehr weiter!

Also habe ich mich entschieden ins Fitnesscenter zu gehen und meine Ernährung zu ändern.

Wenn man etwas an seinem Körper verändern möchte, darf man die Ernährung nicht aus den Augen verlieren. Nur zusammen kam ich zu diesem Ergebnis.

Hier im Fitnessbereich fühle ich mich total gut aufhoben. Ich habe eine richtig tolle fachgerechte Einweisung an den Geräten bekommen und es wurde auf meine Beschwerden eingegangen. Mir gefällt die sehr gute Zusammenarbeit zwischen Physio- und Fitnessbereich hier.

Meine Trainerin hat mich sehr toll motiviert und auch in allem bestärkt, was ich gemacht habe.

Ja, dadurch hat sich mein Körper total verändert im letzten Jahr. Ich habe 15 Kilo abgenommen und bin richtig stolz auf mich. Danke für die tolle Unterstützung hier!

Mein Bindegewebe ist wesentlich fester und straffer geworden. Ich habe ein unwahrscheinlich gutes Körpergefühl. Ich fühle mich kräftig, stark, ich fühl mich richtig wohl! Und das Schöne ist, mein Schwindel ist auch wieder weg.

Zusätzlich kann ich nun 2 Kleidergrößen kleinere Klamotten anziehen. Ich fühle mich rundherum wohl und zufrieden.

Jetzt 9 Monate nach dieser Veränderung habe ich nochmals 3 Kilo verloren, ich halte mein Gewicht, diszipliniere nach wie vor meine Essgewohnheiten und liebe es Sport zu machen.

Mit Willenskraft, Disziplin und motivierender Unterstützung ist das für jeden möglich!“