Wir bieten einen bunten Mix aus Aerobic, „Bauch, Beine, Po“ mit anschließendem Stretching. Je nach Schwerpunkt trainieren wir auch mit Theraband, Stepper, Hantel oder Ball. Wir wollen unsere Muskeln kräftigen aber auch dehnen, Gelenke beweglich halten und einfach Spaß haben. Natürlich gibt´s auch Musik!

Du kannst natürlich das 1. Mal schnuppern, ob es dir gefällt! Komm ganz einfach mal vorbei!